Um Timestamps nicht "per Hand" setzen zu müssen, empfiehlt sich das Programm "GPS Track Analyse" auf http://www.gps-freeware.de/. Dort kann man u.a. timestamps setzen.

Wenn man die OSM-Daten für Karten für Garmin-GPS-Geräte benutzt, kann man auch deren Routingfunktion benutzen. Beispielsweise mit der osm.wiki/All_in_one_Garmin_Map und den Garmin-Oregon-Geräten funktioniert auch gut unterschiedliches Routing für Auto, Fahrrad und Fußgänger.

Hej!
Ein bißcħen ħilfreicher ist schon folgender Link:
osm.wiki/DE:OSM_Map_On_Garmin/Download
Gerade für die Garmingeräte gibt es eine Vielzahl von unterschiedlichen Karten.
Mein persönlicher Favorit ist die "All-in-one-Garmin-Map"
osm.wiki/All_in_one_Garmin_Map

Zumindest die Deutschlandkarte davon solltest du so gerade noch auf den internen Speicher von 850 MB bekommen. Ansonsten kostet ja auch eine Speichererweiterung nicht mehr die Welt. Hat außerdem den Vorteil, dass man die Dateien über einen externen Kartenleser kopieren kann, was um Längen schneller geht, als die USB-Schnittstelle des Oregon. Achtung: Maximal 4 GB Karten werden erkannt.

Grundsätzlich muss dann die Datei gmapsupp.img in das Unterverzeichnis "Garmin" (ggf. anlegen). Egal ob auf der Karte oder dem Gerät selbst.

Ich habe auch das Oregon; wenn Du noch Fragen hast, kannst du mir auch gerne eine persönliche Mail schicken.