ओपनस्ट्रीटमॅप संकेतचित्र OpenStreetMap

Rogério Pauloची अनुदिनी

रोजनिशीतील अलीकडील नोंदी

Treinando aos 60

Rogério Pauloने 27 July 2015 ला Portuguese (Português) भाषेत लिहीले

Pois é; Eu que passei uma vida, com excepção dos tempos de escuteiros, dos 9 aos 19 anos de idade, a não praticar nenhum desporto, vejo-me agora ao completar os 60 anos de idade, entusiasmado com a prática desportiva. - Não é para bater recordes, ou atingir metas, apenas para manutenção e manter o corpo em forma, porque os músculos já começavam a ficar flácidos. Desportos: Ciclismo, corrida e caminhadas.