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Rogério Pauloको डायरी

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Treinando aos 60

Rogério Pauloद्वारा 27 जुलाई 2015मा Portuguese (Português)भाषामा पोस्ट गरिएको

Pois é; Eu que passei uma vida, com excepção dos tempos de escuteiros, dos 9 aos 19 anos de idade, a não praticar nenhum desporto, vejo-me agora ao completar os 60 anos de idade, entusiasmado com a prática desportiva. - Não é para bater recordes, ou atingir metas, apenas para manutenção e manter o corpo em forma, porque os músculos já começavam a ficar flácidos. Desportos: Ciclismo, corrida e caminhadas.